Курица диетическая рецепты пошагово

Я расскажу, как приготовить курицу с рисом и овощами в фольге быстро и полезно. Рис получается рассыпчатым, пропитанным куриным соком, а курочка — сочной, с яркими нотками сладкого перца и специй. Предлагаю еще один вариант, как приготовить вкусное блюдо из куриной грудки. Нежное сочное мясо, запеченное в сметане с грибами и картофелем - это полноценный вкусный и сытный обед для дружной семьи.

Диетическая курица с грибами в духовке

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня.

Диетические куриные палочки в яичном кляре

Диетическая запеканка из грибов и куриного филе станет хорошим вариантом для ужина или перекуса, после которого можно не переживать о лишних сантиметрах на талии. Блюдо очень низкокалорийное, без масла и лишних жиров. Я использую для приготовления блюда обезжиренную сметану, но если калорийность не важна — можно добавлять обычную жирную сметанку. К блюду можно добавлять разнообразные травы, специи и приправы по вкусу. Подавать блюдо стоит горячим вместе с соусом, в котором тушилось блюдо, и легким овощным салатиком. Хорошим гарниром для такой диетической курочки станет цветная капуста или запеченная тыква.

• Куриная грудка с медом и горчицей
• Время подготовки: 10 мин.
• И это сделать намного проще, чем кажется. Просто готовьте отбивные по нашему рецепту, и результат превзойдет все ваши ожидания.
• Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 35 мин.
• Оставить отзыв
• К весне многие стараются перейти на правильное питание и ввести в свой рацион более диетические блюда.
• Курица в пароварке — вкусные рецепты курицы в пароварке.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.

Эта статья будет особенно полезна для тех, кто стремится к похудению или же просто желает вести здоровый образ жизни. Куриное филе является основой многих наших любимых блюд: котлет, салатов, запеканок. И не зря — ведь курица богата животными белками и микроэлементами. Однако несмотря на всю ее пользу, не всегда рецепты являются полезными для нашей фигуры.

Похожие статьи

• Вязание пледа бабочки - Рецепты салатов с пошаговыми фото Как приготовить
• Терморегулятор своими руками на симисторе - Отопление ПЛЭН своими руками - пошаговая инструкция
• Вязание носок ребенку спицами - Как украсить печенья глазурью. рецепт и пошаговый мастер -класс - до
• Курица в слоеном тесте в духовке рецепт пошагово